爱因斯坦不仅对自然有很深的洞察力，他对于人性也有同样的洞察。他出乎意料地对疯狂有自己独特的定义：“一遍一遍地做同样的事情，却期望不同的结果发生”。他劝诫人们远离疯狂，走向心智健全（sanity）。
如果我们在行为模式上没有灵活性，就好像地上有一个大洞，我掉进去了一次，下次走到那里还是会掉进去；不仅一次，而是每次都一定会掉进去。

你在期待不同的结果吗？——自律的孩子、健康的身体、亲密的家庭关系、有贡献的人生还是其它？如果你期待已久，却一直没有得到，那可能就要想想爱因斯坦的劝诫了。
勇敢地直面问题：
在现实生活中，爱因斯坦所观察到的现象比比皆是，我们如果不能适时地、积极地改变，就会阻碍自己成熟，我们的心灵就会停滞不前；逃避、放弃、抱怨、拖延和等待不会带来任何积极的改变。我们的人生之旅从直面问题开始，勇敢者直面问题，直面客观的现实。