痛苦的减肥经历

2010-07-25  李蕾 

本人164cm, 体重98斤,刚开始做腿部按摩减肥,500元6次,刚做了一次,就再也不敢进减肥中心了,按摩的时候超疼的,我是眼泪和汗一起流,为了减肥忍了,谁知做完按摩腿上都是一片一片的淤青,看着有点吓人,轻轻一碰或者衣服碰到腿都是钻心的疼,睡觉总是疼醒了,周末休息两天淤青还很明显,上班不能穿长裤(腿碰到还是疼),只能穿长裙(短裙子遮不住淤青),痛苦啊,我在这里奉劝想要减肥的MM们慎重选择啊.......
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马树奎  2010-07-25


刘志强  2010-07-25

学会了自己按


金鑫  2010-07-25


袁永云  2010-07-25

98斤不胖


方万青  2010-07-25

典型的花钱买罪受~~


张凤霞  2010-07-25

164,98,不胖啊,减啥肥啊,确实有点花钱买罪受哦~~~~


赵颖  2010-07-25

164,98......比我高比我瘦。。。确实是花钱买罪受啦~~鉴定完毕~~


叶于生  2010-07-25

你肯定去黑店了,我学了三年的全身按摩。用拿法、推法等手法作用在大腿、小腿腹部,是有一定的减肥效果,但是不是说做了几次就减,这不可能,都是长期性坚持的结果;一般按摩的力度都是由轻到重,力度以被按摩者的承受力度为限;如果出现淤青这种状况,那个技师肯定没有受过专业训练!!按摩一般都是以保健、消除疲劳、治疗筋肌等方面,现在市场上虚假的按摩场所太多了


李蕾  2010-07-26

叶于生: 你肯定去黑店了,我学了三年的全身按摩。用拿法、推法等手法作用在大腿、小腿腹部,是有一定的减肥效果,但是不是说做了几次就减,这不可能,都是长期性坚持的结果;一般按摩
第一次开始做的时候疼的我就受不了,按摩师还说是因为我经络不通才疼的,请问那么疼跟我经络有关系吗??


李蕾  2010-07-26

赵颖: 164,98......比我高比我瘦。。。确实是花钱买罪受啦~~鉴定完毕~~
我现在也觉得这个罪受的太不值了,呵呵~~~


李蕾  2010-07-26

张凤霞: 164,98,不胖啊,减啥肥啊,确实有点花钱买罪受哦~~~~
我属于那种上身超瘦,腿上肉肉的,穿紧身裤子感觉有点上下不协调,没想到减肥这么痛苦,唉


李蕾  2010-07-26

刘志强: 学会了自己按
我也想,至少自己按不会那么痛苦


雷雨  2010-07-26


王娟  2010-07-26

用浴盐揉揉,一天一次。主要还是多做运动吧。那样按摩有效果吗?会反弹吗?


刘俊  2010-07-26

98斤,164cm很胖么?


王俊虎  2010-07-26

你这体重是减肥之后的效果吧?


李蕾  2010-07-26

王娟: 用浴盐揉揉,一天一次。主要还是多做运动吧。那样按摩有效果吗?会反弹吗?
不知道能不能有效果,我才做了一次,不敢再去做了


李蕾  2010-07-26

刘俊: 98斤,164cm很胖么?
我属于上身超瘦,腿上肉肉的,穿紧身裤子,感觉上下有点不协调,~~~


李蕾  2010-07-26

王俊虎: 你这体重是减肥之后的效果吧?
不是减肥后的,我刚开始减肥,~~~


王俊虎  2010-07-26

李蕾: 不是减肥后的,我刚开始减肥,~~~
你能刺激到窝里的一堆人


李蕾  2010-07-26

王俊虎: 你能刺激到窝里的一堆人
不会吧,我只是想提醒一下想减肥的选择方法的时候要慎重,也想请教一下大家有什么有效的减肥方法,一般女生结婚前都会减肥的,呵呵~~~


刘俊  2010-07-26

哦,粗腿型,跟我姐一样,遗传啊。这个很难瘦下来的说,慢跑是个不错的选择


李蕾  2010-07-26

刘俊: 哦,粗腿型,跟我姐一样,遗传啊。这个很难瘦下来的说,慢跑是个不错的选择
不是遗传的,我爸妈年轻的时候都很瘦,我是从初中腿才开始变粗的,可能是因为我不爱运动,平时都很少活动的


汪坤  2010-07-26

这么标准的身材还减,我190斤咋办啊


胡军红  2010-07-26

这身材还想着减肥,真是自找苦吃啊


叶于生  2010-07-26

他那句话说的是没错,经络不通则痛;我们平时的腰酸背痛、脖子疼痛是由于经络不通畅导致的,这里的痛是指在没有外力作用下自身感觉到的疼痛;但是你现在是要减肥,本身是没有病痛的,虽然按摩中有些手法在做的过程中会产生一定的痛感,如拨法、按法等,而且受力位置的不同也会导致疼痛的感觉有轻重之分,但是只有在做的过程中会有一定疼痛,做完之后反而有放松的感觉,不会再有疼痛的感觉;做完按摩之后皮肤可能由于摩擦而呈现红色,但绝对不会出现淤青的状况,出现了淤青的话,操作或力度没控制好;学按摩想学好,力度必须能做到收发自如,并且针对不同的人采用不同的力度,以病人承受力度为限;价格也太贵了,摆明就是坤人的,我去学的那个养生馆,一次全身按摩才45块,你现在的价格是比做治疗的还要贵


刘俊  2010-07-26

李蕾: 不是遗传的,我爸妈年轻的时候都很瘦,我是从初中腿才开始变粗的,可能是因为我不爱运动,平时都很少活动的
额,我女朋友也不运动,但是她也不吃饭,瘦的跟猴一样了(猴子中的营养不良型)


李星星  2010-07-26

164 才98,还要减,让我这样的咋活啊?


谢海阁  2010-07-26

确实是花钱买罪受啦


秦梅  2010-07-26

要是我,我就觉得我要增肥了。哈哈。


李蕾  2010-07-26

秦梅: 要是我,我就觉得我要增肥了。哈哈。


夏洁  2010-07-26

现在的中国女生对瘦有一种变态的追求。


冯健  2010-07-26


杨炯  2010-07-26

98这么瘦还去减肥?属于没事遭罪型。


周文  2010-07-27

不需要刻意去减肥啦


李蕾  2010-07-27

夏洁: 现在的中国女生对瘦有一种变态的追求。


卢鸣  2010-07-27

有些人体重很轻不过看上去有点胖,其实就是肉多 ,而且肉没什么重量


李蕾  2010-07-27

卢鸣: 有些人体重很轻不过看上去有点胖,其实就是肉多 ,而且肉没什么重量
赞同~~


王娟  2010-07-27

李蕾: 不知道能不能有效果,我才做了一次,不敢再去做了
我也是这样。我想去跳踏板操呢。不知道能不能管用,呵呵


洪蕾  2010-07-27

98斤哎,你让我们情何以堪啊啊啊


李蕾  2010-07-27

洪蕾: 98斤哎,你让我们情何以堪啊啊啊
我虽然体重轻,但是看起来胖乎乎的,身上都是肥肉啊~~~


陈秋冷  2010-07-27

好可怕。。。不过楼一个已经挺瘦了,怎么还要减?好好享受生活,该吃吃,该喝喝多好,干嘛受这罪》


李蕾  2010-07-27

陈秋冷: 好可怕。。。不过楼一个已经挺瘦了,怎么还要减?好好享受生活,该吃吃,该喝喝多好,干嘛受这罪》
虽然体重还算可以,不过腿看起来肉肉的~~~


刘巧玉  2010-07-28

身体是革命的本钱,为什么要折磨自己哦


雷冬学  2010-07-29

你刺激到我了……
难道我也该减肥了???


李蕾  2010-07-29

雷冬学: 你刺激到我了……
难道我也该减肥了???
减肥是件很痛苦的事,我正在考虑放弃,还是健康好啊~~~


曾慧  2010-07-29

李星星: 164 才98,还要减,让我这样的咋活啊?
同感.. 我162cm ,106.. 都没有想过减肥.


李蕾  2010-08-16

叶于生: 你肯定去黑店了,我学了三年的全身按摩。用拿法、推法等手法作用在大腿、小腿腹部,是有一定的减肥效果,但是不是说做了几次就减,这不可能,都是长期性坚持的结果;一般按摩
hello,问你个问题,腿部经络堵塞严重,怎么办?通过按摩或揉小腿能使经络变得不堵塞吗??


张欢  2010-08-17

哎不要去减肥了,我都120了,我都不觉得自己肥,,哈哈,,,自信才最好的!!哈哈,,


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