周六那天参加了个关于沟通技巧的培训，说实话，关于沟通技巧，觉得自己挺自卑的，虽然平时和朋友、同事之间相处，感觉自己的人脉还是可以的，也能够给大家带来一个轻松愉悦的氛围，但在工作的事情上，自己总是处理的不够好，有时候过分的坚持，导致自己在这方面很吃亏，落得一个小气的罪名，其实有时候也挺不服气，明明自我感觉工作业绩不错，老大平时也很认可，可好处总是离自己很远，离别人很近，究其原因就是自己平时脾气太过暴躁，但是却没觉得自己有太多错，但受到的打击多了，就感觉肯定是自己出了问题，所以去听这个培训是满怀期待的。
培训讲师是中兴的，西安人，觉得挺亲切，都是北方人吗。老师的课讲得很有趣，互动性很强，感觉自己受益最大的地方是后面看的一个视频，关于如何控制自己的情绪，由此也促使我要去详细的了解一下情商这个词的具体含义，就到网上搜了一些资料，发现自己也不完全是情商很低的人，这给了我很大的信心，哈哈，以前觉得自己情商智商都挺低的，之前关于情商的理解是只要脾气好，不生气的人就是情商高，其实看了之后觉得也不是的，情商包括了对自己情绪的管理和与他人之间的沟通两个部分，其实自己沟通能力还可以，就是管理自我情绪方面比较差，生气的时候往往是因为别人的一些不当言辞而生气，任情绪自由发展，而不是自己想清楚了这件事情后再决定是否生气。
希望自己能够管理好自已的情绪，包括对自我的激励，做一个高情商的人。
是公司找的培训老师。
